不少网友都想知道关于“终于敢承认自己阳过了”“唯一后遗症是变胖了”…多名新冠康复者自述和一些关于杭州新冠康复者的自述的题，今天小编为你带来详细的解说。
Omicron变种的致病性有多大？
对于普通人来说感染症状有多严重？
应该如何治疗呢？
康复后会不会有后遗症？
康复者还存在歧视吗？
……
编辑采访了全国各地许多从COVID-19中康复的人。
“我终于敢承认自己曝光过度了”
“小阳人终于不用再回避什么了。”12月5日凌晨，Vivi在朋友圈表达了自己的感慨。
Vivi在成都市中心的一家奢侈品店工作，店里平时人流量很大。虽然她很早就开始了“两点一线”，但两个月前她还是掉进了陷阱。最初的症状就像感冒或宿醉一样，包括发烧、咳嗽、喉咙干燥发痒，有时喉咙感觉像有东西卡住一样发紧，并伴有头晕和头痛。薇薇只想躺在床上，直到更累了，强迫自己站起来走走。
当被要求在家隔离时，薇薇会在朋友圈调侃自己“跑进了决赛”，但当她真正登上“领台”时，她却不敢发声。她害怕被贴上标签，甚至被视为特殊。她说“我的工作需要与不同的客户打交道，我担心公司会认为这会产生不好的影响。我会康复，但我的工作就会消失。”重返工作岗位后，她还刻意淡化自己被感染的经历。
确诊后，薇薇被转移到收容所。那个船舱人不多，一日三餐都准时送达，有比较充足的休息活动空间，卫生间也比较干净。薇薇一开始很郁闷，但她发现机舱里的每个人都竭尽全力地表现出忙碌的样子。有的人读书，有的人打太极拳，有的人唱歌跳舞。“只要个人行为和生活保持正常，我认为情况还是可控的。”所以她也调整了自己。
核酸检测转阴后，薇薇顺利返回工作岗位。她的主管和同事准备了一束鲜花来庆祝她康复。出院后，Vivi在微信朋友圈发新造型的频率明显增加。她还为顾客创建了一个群组，不时分享新款式或促销信息。“身体恢复之后，一切都必须恢复正常，只有现在多做一点，才能抵御未来的不确定性。”薇薇说道。
唯一的“后遗症”就是隔离期间体重增加了
在上海读书的小徐今年4月初被诊断出患有COVID-19。他在收容所呆了半个月。起初，他住在一个单间里。症状减轻后，他搬到了四床位的房间，然后又搬到了十床位的房间，这是一个宿舍环境，有双层床。
小徐说道“我感觉大家都有误会，好像收容所里会有人专门来救治我们，但其实不然，我们打交道最多的人是大白，他负责联络我们。”我们。后来我发现他也是一名志愿者。”
在收容所的半个月里，小徐每天的作息都很规律。我每天七点起床，饭菜准时送到。饭后会有人过来测量体温、做核酸检测。因为他收到的唯一的药就是连花清瘟，所以他就像喝奶茶一样喝。“下午累了，就喝杯连花清瘟吧，哈哈。”
小徐首先出现的症状是发烧，随后出现喉咙不适和咳嗽。咳嗽让他晚上难以入睡，他询工作人员有没有什么药可以缓解咳嗽。第二天他收到了止咳糖浆。
康复回到家乡后，小徐的父母非常紧张。“看来得了这个病之后，我的生活发生了改变，留下了不可挽回的伤害。”不过，小徐表示，从亲身经历来看，他的感受确实与流感时的感受不同。没有太多，从那以后我在学习和工作上都没有经历过任何歧视。
大家不断向小徐询“后遗症”，这让他对这个词有些反感。除了持续一个多月的咳嗽之外，诊断结果给他留下的唯一影响就是体重增加了。——在隔离期间继续吃喝但没有运动。后来他开始锻炼、减肥，身体也比确诊前更加健康。“只是一次生病的经历，没什么特别的。”
医学编辑一不小心“船翻了”
徐峥是康复患者中比较特殊的一位。2020年初，医学编辑徐峥被派往武汉。当时，他用护目镜、手套、头罩、N95口罩等装备从头到脚保护自己。他还前往ICU采访重症患者。三年来，徐峥写下了无数关于新冠的报道。他觉得自己对新冠非常熟悉，甚至忽略了它会出现在自己的身边。
“我翻船了。”徐峥11月下旬说道。同栋大楼出现阳例后，他在进行自身抗原检测时发现了“两条线”。他推测，“可能是因为乘坐电梯时没有戴口罩”。
感染后，第一天开始发低烧，375左右，随后几天又升至38。发烧一共持续了三天半，随后出现喉咙发炎、眼睛不适等症状。
如果早三天被感染，徐峥就需要去小屋了。不过，随着防疫政策的进一步优化，徐峥得以居家隔离。门上先贴了门磁，但他可以自己点外卖和新鲜蔬菜，尽可能保留了生活的原貌。社区发放抗原、中药和医疗垃圾垃圾袋，并要求徐峥每天报告抗原检测结果。除此之外，没有进一步的干预。徐峥依靠工作中学到的知识购买了相关药品。“我有感冒症状时服用甘康，发烧时服用泰诺，咳嗽时服用右美沙芬糖浆。”
症状持续约7天后，徐峥核酸检测结果转阴。一些暂时的后遗症表明COVID-19以前就来过，比如体力丧失、味觉和嗅觉恢复不完全、体重减轻4公斤。徐峥的同住女友在他检测呈阳性三天后也呈阳性，但由于平时有健身习惯，她的症状较轻。
回顾这次“中招”，徐峥感叹，因为他知道Omicron变异株的危害降低了，而且因为过去大家都严格防护，所以他身边几乎没有人得病，所以他才被感染。保护不慎。
感染新型冠状病后，他们在家中康复
事实上，今年以来，许多地区都尝试将一些Omicron感染者隔离在家中。除北京外，重庆、广州、新疆、西藏等疫情大范围爆发地区也出现感染者居家隔离的情况。
王小丽一家三口被感染
“这个好，那个又晴了”
60岁的父亲先出现症状，随后母亲也开始咳嗽。26岁的王小莉是家里症状最明显的一个。她低烧了三天，喉咙发炎、四肢酸痛持续了五六天。但总体来说，康复过程比他们想象的要顺利得多“症状和感冒一模一样，而且好得更快，花了差不多一周的时间才好。”
“家里的环境比较熟悉、干净，所以我感觉很放松。我可以一个人呆在卧室里，周围没有其他人影响我的睡眠。”王小莉感染后，可以独自在房间里看书或休息，父母提供膳食。置于门口，安静舒适的环境大大缓解了身体的不适。
然而，与家人同住的患者很难避免相互感染。比如，王小丽一家人被隔离在三个房间里，互相不见面。她的母亲是一名医生，也会定期进行消。然而三人还是相继被感染。“这个痊愈了，那个又感染了。”
娜娜家里多人被感染
“10天内基本上全部恢复了。”
新疆伊犁家中自我疗愈的娜娜，家人年龄跨度较大。“最小的侄子才2岁半，最大的奶奶已经56岁了。”娜娜的主要症状是喉咙痛、四肢酸痛、发烧和流鼻涕。那泽暂时失去了嗅觉和味觉，但10天内基本恢复。
杜越一个家庭多人被感染
“如果你生病了，你肯定希望有人在你身边。”
正是因为症状较轻，大多数受访者认为，从患者自身角度来看，居家隔离是一个不错的选择。“如果你生病了，你肯定希望有人在你身边。”同样家住新疆伊犁的杜月说，她的父亲没有出现症状，负责家里做饭。她的母亲是一名药剂师，家里药品充足，这让她感到“很温暖”。
杜悦也承认，最初几天出现症状后，虽然她和妹妹暂时没有转阴，但已经走出房间和父亲一起吃饭、聊天。除了吃饭时分开使用碗筷外，他们没有做任何改变。多重隔离措施。
李莉独自在家度过艰难的9天
“身体和心理压力都非常大”
然而，在家自我治疗可能并不适合每个人。33岁的感染者李丽回忆起当时的情况，“我再也不想那样生活了，太难受了。”她三月底刚来上海。经过一周多的封锁后，她“死于疫情”。屋里什么东西都不见了，“锅碗瓢盆都是邻居送来的。”
附近的收容所已经没有空位了，她独自在家度过了艰难的九天。“我对这种病一无所知，非常害怕。另外，我的症状比较严重，一直咳嗽。我怀疑我的肺部出了题。”她说。她整夜无法入睡，身心承受着巨大的压力。”最严重的时候，她出现了胸闷、心痛等一系列躯体症状。
已经到了普遍居家自愈的阶段了吗？
什么样的感染者适合居家隔离？
今年以来，全国多地COVID-19病例快速增长。方舱床位供不应求。紧急情况下修建的各类方舱避难所条件参差不齐。一些可怜的方舱经历甚至让人们产生了抵触情绪。不过，在华中科技大学同济医学院公共卫生学院教授魏胜看来，方舱的功能不应该是单一的隔离功能。避难所的目的是成为家庭和医院之间的缓冲区。“建设收容所的目的是为了满足部分轻症患者的医疗需求，为最需要的人储备医院资源，减少大量轻症患者就医造成的医疗高峰，确保重症患者能够及时得到救治。”一旦他们需要帮助。”
武汉大学中南医院重症医学科主任彭志勇表示，如果能够对无症状感染者进行居家隔离，或许能够大大减轻医疗系统的负担“Omicron不会进入大多数情况下，90名以上感染者都是无症状的，将他们全部放在方舱医院，大多数情况下只是‘等待病转阴’，这无疑会造成资源浪费。”
那么，我们是否已经到了在家中广泛推广自愈的阶段了呢？
复旦大学附属华山医院感染管理科主任杨帆认为，患者居家隔离存在两个题一是如何保证患者得到必要的护理，避免家人互相感染；其次，新型冠状病感染的肺炎目前按照甲类管理属于乙类传染病，隔离硬件要求严格。如果想要在家隔离，最基本的要求就是有独立的房间和卫生间，患者也应该避免与他人直接接触，但这可能并不容易实现。
所以，如果真的尝试在家自我疗愈的话，这样的人群可能更适合——没有基础疾病、年龄不是特别大、自我评估没有特别不适、尤其是没有诸如此类症状的人。心慌气短，病程短。你或许可以在家自愈。”杨帆补充道，“大概绝大多数人都是安全的。如果出现严重不适，还是需要及时就医。”
但仍有很多准备工作要做。
首先，我们需要帮助人们在家中自我隔离。通过加强对居民的健康教育，普及护理、防护、消知识，帮助患者了解自身病情，准确判断病程，管理自身健康。
此外，必须提前预防可能出现的医疗短缺。其中，实施分级诊疗至关重要。截至12月5日23时，根据国家和省卫健委发布的疫情实时大数据，目前全国本土无症状感染者382512例，重症患者仅106例，占全国无症状感染者106例。只有0.02。武汉大学中南医院重症医学科主任彭志勇认为，根据这个数据，“如果只能让重症患者进入ICU病房，那么床位是买得起的。”
武汉大学中南医院重症医学科主任彭志勇也提到，患者也要尽量减少恐惧感。“如果他们都冲进重症医院，肯定不行。”他说得比较轻松，“必要的时候吃饭睡觉，提高抵抗力和免疫力，心里总会踏实一些。”
本文受访者除专家外均采用化名。
华夏子综合整合了上观新闻、每日经济新闻、潇湘晨报等。
责任
对于“终于敢承认自己阳过了”“唯一后遗症是变胖了”…多名新冠康复者自述的相关题，以及杭州新冠康复者的自述今天就讲解到这里了，希望对大家能有比较好的帮助。
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