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长沙市一名20岁女孩体重从105公斤骤降至60公斤后晕倒送院，入院当天便出现大小便失禁。医生他可能患有神经性厌食症。张觉得她身高不到155厘米，体型也不算苗条。上大学后，仅靠运动和节食不足以帮助她将体重减至80磅。这六个月来，我每天都跑5公里，很少吃米饭，只吃黄瓜等食物，在网上买减肥药。
了解明星如何减肥，减肥一个半月，吃得太多，越减肥越上瘾。适合我们这样的上班一族的无痛减脂方法。43；牛奶，一点运动，有氧运动，鸟胃。一个半月体重回升，保持不反弹达到理想体重不容易！
我的方法是每餐吃80%饱，尽量少吃脂肪和甜食。如果你真的想吃的话，早上就吃完。女生不用强迫自己减肥，只要两天不吃晚饭能吃多少就行，健康才是最重要的。一种无痛减脂方法，让你的胃看起来像小鸟一样。
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