不少人想知道关于为什么减肥后感觉不舒服?和为什么我感觉瘦了,接下来让小编为你详细讲解吧!
旅行结束后,我很累,胃也有题,吃得也不够,所以确实瘦了几斤。但这并没有让我感觉好一些。
我平时的体重处于医学标准体重的正常高端,我感觉很好,但我很容易会增加几磅并超过标准。我想再减掉几磅,甚至可能减掉10磅。但每次减掉几斤,我就感觉不舒服。或者你可能感觉有点虚弱,有点焦虑,或者坐下来很痛。我已经不适合减肥了吗?你身边有和你有同样想法的朋友吗?
体重在正常高值波动,舒适稳定,行走时不飘浮。也许它应该重这么多?
我今天称了体重,实际上我的BMI达到了新低,比正常高值低了4磅。看起来是件好事,但我却感觉双腿发软,头晕,而且感觉很累。我知道如果你不累,你就无法减肥。
我应该怎么办?
由于胃病,我吃得很少。不能乱吃。如果乱吃,胃就会抗议。有疲劳、焦虑、真正的焦虑、体重减轻,这不是一个真正舒服的状态。
考虑到你目前的生活水平,你的体重应该稍微高一点吗?
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