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其实冬天保持健康有很多好处
只是你不知道
燃烧更多卡路里
当你在寒冷的环境中锻炼时，你的身体必须燃烧更多的热量来维持恒定的体温，因此在相同的环境下，冬天锻炼会比炎热的天气燃烧更多的热量。
当冷空气接触到温暖的身体时，通过运动燃烧的热量略有增加，此时身体燃烧的热量大约增加3至7倍。
熟能生巧
健身是一种很常见的运动形式，但是健身用英语怎么表达呢？
疫情还没有结束。每个人都应该在家锻炼身体，以增强免疫力。当你锻炼时，你不必总是说“让我们锻炼吧。”
运动意味着活动身体，包括各种运动，但也意味着健身。但是，如果您的学生经常在健身房锻炼，您应该利用锻炼机会或去健身房。
健身不在于运动
健身；锻炼身体
去健身房去健身房锻炼
健身以保持健康
热身热身
保持体形；减肥
例子
他经常下班回家后去健身房锻炼。
他经常下班后去健身房锻炼。
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