很多人都关注了养老保险买断多少和养老保险买断后领取多少的话题，但是大家都不是很了解，接下来听小编的讲解吧！
确实，很多老年人都非常关心临近退休时自己的养老金能有多少。我想提前估算一下我的养老金。不过，计算养老金并没有你想象的那么复杂，你可以根据养老金公式进行估算。
养老金计算公式
目前，养老金计算公式在全国范围内是标准化的，也存在地区特色。主要由基础养老金、个人账户养老金和过渡性养老金三部分组成。
过渡性养老金主要是指建立地方联名账户和个人账户养老保险制度时，因上一缴费年度个人账户养老金缺口而产生的补偿。
以河南省为例，根据云老社养老金2006年第26号文件，河南省过渡性养老金为个人月平均指数数额乘以视同缴费年限乘以13。假设1996年1月1日河南省建立养老保险制度，开始养老保险缴费。从1982年到1995年底，可以视为付款的期限约为14年。
我的月平均缴费指数工资等于退休前一年的社会平均工资我的平均缴费指数。
我的平均薪资指数实际上就是我的平均薪资等级。如果您始终按照60支付，您的平均支付指数将为06。当然，我们社会的平均工资在20世纪90年代是比较低的，而且说实话，当时的平均工资指数是很高的。虽然一直按照60标准缴纳最低金额的人很少，但普遍的情况是，近年来社会平均工资有所提高，让大家购买保险的负担加大，因此需要选择缴费标准。
假设社会平均工资为5500元，60岁最低标准为3300元乘以14年13，即每月6006元。
基本养老金。1982年至2019年的工作年限为37年，平均缴费指数计算为06，因此按照这个公式，可以领取相当于退休前一年社会平均工资296的基本养老金。按社会平均工资5500元计算，每月可领取基础养老金1628元。
个人账户养老金。个人账户养老金的计算非常简单退休时个人账户累计余额除以退休年龄确定的激励月数。通常，最低基本支付金额为60美元，即使是个人账户也可以有5万至6万元，假设为51万元。由于我将于55岁退休，我个人养老金账户的缴费月数为170个月。这样每月就可以领取300元的个人账户养老金。
3个+1个约25286元。这个退休待遇水平可能不是很高，但主要原因是平均缴费指数加上平均社会工资水平略低。
我的养老金增加了。
但这并不是终身退休，每年根据政府公布的养老金调整计划不断调整。
根据河南省2019年退休金调整方案，养老金将增加多少？
配额调整。全体退休人员基本养老金每月增加47元。
挂钩调整。基础养老金每缴纳一年每月增加13元，工作满37年后每月增加481元。
根据养老金水平调整的金额是比我2018年12月的基本养老金水平增加16%，增加404元。
以上加起来约为每月1355元。但年度养老金调整仅限于上一年12月31日前办理退休手续并领取退休金的人员。因此，如果想调整养老金，就得等到2020年了。
当然，还有坡度调整部分，但对于70岁以上老年人的坡度护理和养老金1000元以下的附加坡度护理，如果养老金水平较低，金额会增加另加20元。
综上所述，缴纳37年才拿到2000多元的养老金确实有点低，但主要原因还是缴费基数、社会工资等比较低，导致了这样的结果。相对而言，退休后的养老金会逐年增加，但年龄越大，养老金越高，所以还是安心享受退休生活比较好。
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